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Mental Load – (K)ein Thema nur für Mütter

Notizbuch mit der Aufschrift Life Planner

Im Jahr 2017 verbreitete sich ein Comic ziemlich rasant in den Medien: „Du hättest doch bloß Fragen müssen“. Eine französische Bloggerin hat in einer Folge von Bildern Szenen aus dem Leben junger Eltern dargestellt und dabei vor allem die mentale Last der Frauen in den Fokus gerückt. Dieser Comic prägte hierzulande den Beginn der öffentlichen Diskussion um Mental Load.

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Frau auf Felsen - Artikel zu Ikigai

Mit Ikigai den Sinn im (Berufs-)Leben finden

Bei der Suche nach unserem Antrieb im (Berufs-)Leben, gilt es heute meist, den eigenen Purpose zu bestimmen. Was motiviert und erfüllt uns? Für welches Thema schlägt unser Herz? Eine Antwort auf die Frage zu finden, ist gar nicht so leicht. Eine Methode namens Ikigai soll dabei helfen. In verschiedenen Schritten leitet das Tool dabei an, den eigenen Lebenssinn zu finden.

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Wegweiser im Sonnenuntergang

Die Frage nach dem Sinn…

Wir werden heutzutage überflutet von einer Vielzahl unterschiedlicher Lebens- und Arbeitsmodelle. Es scheint unabdingbar zu sein, das Hobby zum Beruf zu machen und seiner Berufung zu folgen. Denn natürlich sollte jeder einen Sinn in seinem Tun erkennen. Doch wie finde ich meine eigene Vision vom Leben? Woher weiß ich, welcher mein eigener Weg ist? Wie kann ich mein Leben nach meinen Bedürfnissen gestalten? Und was brauche ich dafür, dass es mir mental und körperlich gut geht?

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